2008年09月01日

8/31の筋トレ

大分さぼってました。

反省。

9月からまたがんばります。

8月31日の筋トレ。

腕立て　50回
腹筋　42回  
タグ ：筋トレ日記

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2008年08月02日

7／31の筋トレ

腕立て 60回
腹筋 45回
  

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2008年07月31日

7/30の筋トレ

腕立て　61回

腹筋　40回  
タグ ：腕立て筋トレ腹筋

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2008年07月30日

7/29の筋トレ

腕立て　60回

腹筋　40回


ちょっとさぼり気味だったので、いつもより多めに。
  
タグ ：筋トレ腕立て腹筋

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2008年07月29日

7/28の筋トレ

腹筋　30回
腕立て　40回  
タグ ：筋トレ腕立腹筋

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2008年07月27日

7/26の筋トレ

昨日はやりませんでした。

今日はこれからやります。  
タグ ：筋トレ記録

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2008年07月26日

7月25日の筋トレ


腕立て 55回

腹筋　35回  
タグ ：筋トレ腕立て腹筋

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2008年07月25日

7/24の筋トレ

腕立て　５２回

腹筋　４０回  
タグ ：筋トレ腕立て腹筋

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2008年07月24日

ブログはじめ

ダイエットもかねて、日々の筋トレを記録していきます。  
タグ ：筋トレ記録ダイエット

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